Cultiver la solidité intérieure, un voyage vers la présence à soi
En ce début d’année, je vous souhaite une excellente année 2025, pleine de douceur et de fluidité. Mais avant de nous projeter trop loin, prenons un instant pour parler d’un élément fondamental qui, selon moi, est essentiel pour avancer sereinement : la solidité intérieure.
En tant qu’entrepreneures conscientes, la solidité intérieure est primordiale. C’est cette base solide qui nous permet non seulement de naviguer à travers les défis de la vie professionnelle et personnelle, mais aussi de rester aligné avec nos valeurs, nos objectifs et nos aspirations. Alors, pourquoi est-ce si important, et comment pouvons-nous la cultiver ?
Pour débuter, qu’entend-on par « solidité intérieure » ? Il ne s’agit pas simplement de résilience ou de force brute face aux épreuves. Non, la solidité intérieure, c’est avant tout la capacité à être profondément connecté à soi-même, à son corps, à ses émotions, et à ses besoins. C’est un état d’ancrage qui nous permet de prendre des décisions éclairées, d’agir avec discernement et de rester aligné, même lorsque les circonstances extérieures semblent chaotiques.
En 2024, j’ai personnellement expérimenté la nécessité de cette solidité plus que jamais. Et je sais que beaucoup d’entre vous, mes clientes et collègues, ont ressenti la même chose. Les défis, qu’ils soient personnels ou professionnels, peuvent nous secouer, mais c’est notre capacité à nous recentrer, à revenir à notre ancrage intérieur, qui fait toute la différence.
Alors, pourquoi est-ce si important de parler de solidité en ce début d’année ? Parce qu’en 2025, tout comme en 2024, la vie continuera de nous proposer des défis. La solidité intérieure est ce qui nous permettra de faire face à tout ce qui viendra, qu’il s’agisse de moments de grande joie ou de périodes plus difficiles.
Quand nous avons cette solidité intérieure, nous devenons capables de :
- Prendre des décisions rapidement et avec confiance.
- Savoir quand il est temps de passer à l’action et quand il est préférable de laisser mûrir les choses.
- Se remettre en question sans perdre pied, sans tomber dans l’auto-sabotage ou la tentation de tout recommencer.
- Faire preuve de discernement face aux informations, aux choix et aux personnes qui croisent notre chemin.
Mais plus encore, cette solidité nous permet de rêver plus grand, de prendre des risques et de contribuer à un niveau plus élevé, tant pour nous-mêmes que pour nos clients, nos proches et notre communauté.
Il est essentiel de comprendre que la solidité intérieure ne signifie pas que nous devons tout faire seules. Au contraire, c’est en étant solidement ancrées en nous-mêmes que nous pouvons nous ouvrir aux ressources extérieures. La solidité intérieure nous permet de reconnaître les soutiens dont nous avons besoin, qu’ils soient humains, spirituels ou même végétaux, et de les intégrer dans notre parcours.
Cette solidité passe par une connaissance profonde de soi, par la présence à soi-même, et par l’activation de nos antennes pour capter ce qui est subtil autour de nous. Elle nous permet de lire le monde d’une manière plus fine, plus intuitive, et de nous connecter aux bonnes ressources au bon moment.
C’est dans cette optique de développement de la solidité intérieure que je vous invite à explorer le programme « Lire le Subtil ». Ce programme est un voyage de presque quatre mois durant lequel vous apprendrez à mieux vous connaître, à capter les subtilités de votre environnement, et à développer cette solidité intérieure qui vous permettra de transformer non seulement votre propre vie, mais aussi celle de vos clients.
À travers ce programme, vous serez accompagnés de manière holistique : transmission de savoirs, mentorat personnalisé, et une communauté de soutien sur Telegram pour échanger et grandir ensemble. Parce que, comme vous le savez, le chemin vers une plus grande solidité intérieure n’est pas toujours linéaire, et il est important d’avoir un espace où déposer ce qui émerge en nous.
Que vous rejoigniez ou non ce programme, mon invitation pour vous aujourd’hui est simple : prenez un moment pour réfléchir à la solidité intérieure que vous avez développée jusqu’à présent et à celle que vous souhaitez cultiver davantage en 2025. C’est un cadeau précieux que vous vous faites à vous-même, mais aussi à votre entreprise, à vos clients, à vos proches.
Je vous souhaite une année 2025 pleine de sérénité, de liberté et de solidité intérieure. Prenez soin de vous, et n’oubliez pas : la solidité commence par la présence à soi.
Ce texte de Mélanie Sylla est protégé par le droit d’auteur. Si vous souhaitez le partager, merci d’en respecter l’intégralité, de citer la source et d’ajouter un lien vers la présente page, qui contient l’original.
